मुझे अपने 11 महीने के बच्चे को झपकी से कब जगाना चाहिए?

11 महीने की झपकी कितनी लंबी होनी चाहिए? आदर्श रूप से, आपका शिशु दिन में कुल 2 - 3 घंटे की नींद के लिए 2 झपकी लेगा। प्रत्येक झपकी कम से कम 60 मिनट लंबी होनी चाहिए।